我是 Dr. Nijo。
Nijo 是京都的二条。去京都我會住在二条城附近的堀川通，住久了，那一帶的晨昏成了我對這座城市最私人的記憶——名字就從那裡來。
這個網站放了三件我認真做了很久的事：看病、聽音樂、走路。
白天我在診間裡看人的身體怎麼運作、怎麼失衡、怎麼修回來；夜裡我坐在播放系統前，聽同一首曲子在不同錄音裡長成不同的樣子；一有空檔就去日本走路，看一座城市怎麼把時間的痕跡留在建築、祭典與職人的手上。
這三件事看起來各走各的，做久了才發現它們問的是同一個問題：眼前的這個東西，你真的看懂了嗎？
一個症狀不只是一個症狀，一張唱片不只是一張唱片，一座城市也不會是一份景點清單。要看懂，都得先知道它從哪裡來、經過了什麼、為什麼現在長成這樣。這是同一種功夫，我把它分成三條線寫。
所以這裡沒有速成的健康密技，沒有器材開箱文，也沒有三天兩夜的行程表。有興趣的人，請細細品味。
診間隨筆
身體有判讀。我是一名臨床醫師，來自台灣南部，熱愛羽球運動。在這裡，我把診間裡看見的形形色色，寫成你讀得懂的文字——一個症狀的來龍去脈，一則醫學新知的真偽，一種與身體好好相處的方式。蒐集與查核可以交給AI工具，但判斷與交談溫度，我親自把關。
唱片播放家
聲音有版本。同一首曲子，換一個錄音、一套系統、一個房間，就長出完全不同的樣子。我是一個老派的唱片播放家，從卡帶、CD、黑膠一路聽到串流。在這裡，我聊錄音版本的差異、音響與聆聽的講究，以及一個人靜靜坐在播放系統前聆聽音樂的那種快樂。
職人散策
旅行有時間。我用旅人的私房視角走讀日本——細細觀察祭典、古蹟、庭園與職人手上的功夫。每一篇都是一趟「主題之旅」：先讀懂一個地方的歷史與美學脈絡，再用身體感受它此刻的樣子。旅行不只是抵達，是讓一座城市的時間，在你身上慢下來。
身體有判讀，聲音有版本，旅行有時間。
本站醫學內容為衛教與知識分享，不構成個別診療建議；如有症狀請諮詢醫師。